Spring is in the air ;-)

Do-In yoga en de lente De lente is verbonden met het hout element en de daarbij horende meridianen lever en galblaas.De beweging van deze energie is naar boven en naar buiten gericht.Het staat voor expansie, groei, creativiteit en overvloed. Wat daar ook bij hoort is beslissingen nemen , keuzes maken, …

De weg naar binnen!

Als je op zoek bent naar een betrouwbare en ervaren yoga docent, dan ben je hier aan het juiste adres. Griet De Keyser heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van de Do-In Yoga stijl. Haar lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en zijn ontworpen om je lichaam, geest …

De herfst en het metaalelement

Vanuit de Oosterse filosofie is het metaal element verbonden met de herfst. Dit element vertegenwoordigt de energie van longen en de dikke darm. Longen en dikke darm zijn beiden organen die rechtstreeks verbinding maken met de buitenwereld.  Via de dikke darm  scheiden we afvalstoffen af via de longen nemen we zuurstof …

Reis naar Peru

Na een paar jaar uitstel wegen corona is het dan eindelijk zover…De peru reis gaat door! Donderdag 13 oktober 15u30 vertrek ik vanuit Brecht met de trein naar Zaventem en ontmoet daar de andere mensen van de groep. Ik ken voorlopig alleen Mieke Polfliet van “Thuis in Jezelf”, zij verzorgt op …

Wat ik nu lees: Zijn wie je bent

Leven zonder pretenties Jeffrey Wijnberg In dit provocatieve boek legt Jeffrey Wijnberg uit dat ‘zijn wie je bent’ mogelijk is als je bereid bent je imperfecties onder ogen te zien en een leven te leiden zonder pretenties. Het is een verfrissende kijk op de druk die de samenleving op ons …