Yoga – Massage – Meditatie
van E.B. Jenkins Zoals sommigen van jullie al weten reis ik 13 oktober af naar Peru, waar we hoog in de spectaculaire Andesgebergte een trekking maken. Ik kijk heel erg uit om de Inca cultuur te kunnen voelen en beleven. Als voorbereiding lees ik nu het boek Reis naar Q’eros.Heel bijzonder …
In de overgang tussen zomer en herfst mogen we extra aandacht geven aan het aarde element. Ik hou zelf heel erg van de energie van de nazomer. De aarde energie staat voor stabiliteit gronding, evenwicht en vertrouwen. Het is ook de vruchten plukken, genieten, jezelf voeden, het leven proeven. De smaak …
Reeksen worden niet terugbetaald. Ik werk bewust met reeksen omdat ik vaste groepen wil creëren , dit geeft een fijne verbinding in de groep en maakt ook dat mensen het volhouden en zich engageren. De prijs van een les in de reeks is laag gehouden, zodanig dat als je een …
Als je op zoek bent naar een betrouwbare en ervaren yoga docent, dan ben je hier aan het juiste adres. Griet De Keyser heeft jarenlange ervaring in het lesgeven van de Do-In Yoga stijl. Haar lessen zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden en zijn ontworpen om je lichaam, geest …
van Bas Van Pelt In onze groei zijn we zelf de grootste beperkende factor. Door de overtuigingen die we in de loop van de jaren opgebouwd hebben, houden we onszelf klein en zetten we onszelf vast in patronen die ons niet maar meer vrijheid brengen, maar naar stress en fysieke …
Je thuis voelen, je kunnen ontspannen en op je gemak zijn in jezelf is zo belangrijk. Als gevoelsmens is het niet altijd evident om de balans te bewaren in deze steeds sneller en drukker wordende wereld. Er verandert zoveel dat het ook echt een uitdaging wordt om dicht bij jezelf …
van Mahbod Seraji ‘De zomeravonden in Teheran zijn broeierig, daaronder broeit de revolutie. En plotsklaps wordt alles anders als Pasha vanaf het dak het regime aan het werk ziet en een alles beslissende keuze moet maken.’ Ik lees graag over andere culturen en dan vooral over de intermenselijke relaties. Vaak gaat …
Vuur De zomer is het meest yange seizoen, alles komt in volle bloei. De energie van vuur is erg naar boven en naar buiten gericht. De dagen zijn langer dan de nachten en het is warm. Ook wij zijn doorgaans meer naar buiten gericht in de zomer dan dan in de …
*zorg voor een goede yoga mat, eventueel een kussentje en een dekentje.*Eet niet te veel vlak voor de les*Drink na de les voldoende water*De reeksen zijn niet terugbetaalbaar maar je kan steeds een les inhalen in een andere groep in Rijkevorsel of Zoersel. *Nieuw? je kan een losse les proberen alvorens …
‘Look deep into nature, then you will understand everything better’ Albert Einstein Bij natuurcoaching gaan we samen de natuur in. Je kan de natuur zien als een tweede coach die je kan helpen bij het spanningen loslaten en ze kan als spiegel ingezet worden. Op een veilige en zachte manier …