Als verpleegkundige werkte ik 33 jaar in AZ St Jozef in Malle Dit geeft me een stevige basis op vlak van mensenkennis, het menselijk lichaam en gezondheid in het algemeen.
Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar innerlijke vrijheid passeerden er verschillende opleidingen de revue: In mijn twintiger jaren volgde ik een opleiding naturopaat/ voetrefexologie en kwam voor het eerst in aanraking met de Oosterse filosofie, een nieuwe boeiende wereld.
Nadien volgde ik Intuïtieve ontwikkeling bij opleidingscentrum Timotheus Antwerpen.
Ik volgde een mindfulnesstraining en daarna ook de traineropleiding bij Instituut voor Aandacht en mindfulness bij David Dewulf. Om mijn meditatiepraktijk te verdiepen nam ik oa deel aan verschillende langdurige meditatie/retraites vanuit het Ehipassiko/ boeddistisch centrum. Een weg van loslaten, aanvaarding en herkenning, met vallen en opstaan, een zeer innerlijk proces dat me veel inzichten heeft gegeven.
Ik volgde ook al die tijd wekelijks een lesje Yoga bij verschillende docenten.
Vervolgens voelde ik me intuïtief aangetrokken tot het volgen van de Do-In Yoga opleiding bij Claudia Heydel. Ik voltooide er zowel de practitioner opleiding Do-In Yoga docent als de Do-In vervolg opleiding full teacher.
Ik volgde ook een Yin Yoga opleiding bij Rise & Shine (Ibiza) en blijf me continu bijscholen en verdiepen in bewustwording.
Deze weg naar binnen maakte dat ik de weg naar buiten vond.. Het lesgeven vloeide er als vanzelfsprekend uit voort, op een éénvoudige en voor iederéén toegankelijke manier voor wie dat wenst en daar ben ik dankbaar om.
Liefs Griet
Opleidingen
Verpleegkunde
Basic Teacher Certificate Do-In Yoga bij de Do-In School
✨ Winterse Stilte- & Zelfzorgdag ❄️Zaterdag 28 december | 10:30 – 17:00 uur | Wilgenroosje, Zandhoven.🌿De winter nodigt je zachtjes uit om even alles los te laten en gewoon te zijn. Stel je voor… je stapt binnen in de warme, rustige ruimte van Wilgenroosje. Een kop dampende thee in je handen, de geur van kruiden in de lucht en de warmte van de kachel die je omarmt. Buiten roept de winter, je voelt de uitnodiging te vertragen, te verstillen en gewoon te zijn. ✨Op zaterdag 28 december nodigen we je uit bij om samen met een kleine groep gelijkgestemden de hectiek van het jaar achter je te laten. Beleef een magische dag van verstilling, vertraging en herbronning. Maak ruimte voor wat écht belangrijk is, terwijl je je verbindt met jezelf, de natuur en de warmte van de groep. 🌲 ☯️Do-In Yoga om je lichaam te openen, energie te laten stromen, balans te creëren en spanning los te laten.🧘♀️ Meditaties die je moeiteloos naar een plek van innerlijke rust en helderheid brengen.🌲 Natuurbeleving om in de winterse stilte, je voeten stevig te gronden en nieuwe inspiratie op te doen.🔥 Rond het vuur delen we onze inzichten en onze intenties voor het nieuwe jaar – versterkt door de warmte en het knisperende vuur.Je hoeft niets te doen, behalve jezelf laten dragen door de zachte sfeer van deze dag. Een lichte lunch, onbeperkt thee, koffie met lekkers en alles wat je nodig hebt om je volledig te ontspannen, er wordt voor je verzorgd.🌲 Misschien is dit precies wat je nodig hebt – jouw kerstgeschenk aan jezelf! 🌲✨ Early bird-prijs tot 6 december: €100,- | Daarna: €120,-Klik hier om je aan te melden: www.grietdekeyser.nu/stiltedagen/– of mail griet.dekeyser@gmail.com en beleef deze magische dag.#WinterseStilte #Zelfzorg #Innerlijkerust #DoInYoga #Zelfzorgdag #NieuweJaarIntenties #StilteInDeNatuur #MagischMoment #VerbindenMetJeZelf #Herbronnen #BalansInHetLeven #Zorgvoorjezelf #WinterWellness #yogagriet #onedayretreat … See MoreSee Less
✨ Volle maan Meditatiecirkel – November Bevermaan ✨Lieve vrienden,Op vrijdag 15 november om 19:30 uur nodig ik je uit voor een intieme en bezielde volle maan meditatie cirkel.Deze volle maan, ook wel Bevermaan genoemd, nodigt uit om stil te worden en ons voor te bereiden op onze ‘innerlijke’ winterperiode. het is een tijd van reflectie en het zoeken van balans tussen actie en rust en om nieuwe intenties helder te maken.In een warme kring van maximaal zeven mensen brengen we lichaam en geest in balans:🌕Oefeningen uit de Do-In Yoga om je energie vrij te laten stromen en je gronding te versterken.🌕 Begeleide meditatie afgestemd op de energie van de volle maan, ingeleid door een ceremonie.🌕Een kaartje trekken om onze inzichten te bekrachtigen en verdieping te geven aan wat we ervaren🌕 Een deel cirkel, wie wil kan delen. Delen is helen.Praktisch:Thee en koekjes en alle materialen inbegrepen. Breng iets om te schrijven mee, indien je ingevingen wil noteren.Datum: 15 november 19u30Locatie: Akkerpad 15, WechelderzandeJouw bijdrage: "We hanteren een vrije bijdrage voor de meditatieavond, met een minimum van €25. Voel je vrij om meer te geven als dat mogelijk is en dit waardevol voor je is. Jouw bijdrage helpt om deze avonden te kunnen blijven organiseren.Info en aanmelden: griet.dekeyser@gmail.com of www.grietdekeyser.nu/volle-maan-meditatieavondenKom zoals je bent. Samen creëren we een veilige ruimte om te verbinden, los te laten en de magie van deze maan te omarmen.Met warme groet,Griet#yogagriet#innersenses#zijn#gronden#loslaten#ontspannen#verbinden#vollemaan#wechelderzande#malle#zoersel#beerse#vlimmeren#rijkevorsel… See MoreSee Less
🍂☯DANKBAAR!🍂☯🍁💗Wat een veilige warme verbinding, wat een zusterschap , wat een dankbaarheid en vreugde.🍂Yin en Yang kwamen hier zo mooi samen op deze krachtige plek bij @abdijaverbode met een hele warme ontvangst van Jos Bielen.🍂Een mooie mix van natuur, gronding, ademhaling, Do-In Yoga, delen, zijn, thuiskomen, spelen met soulcollage en dieper in contact komen via Maya Wijsheid. Voeg daar nog een portie gezelligheid, diepgaande gesprekken en deelmomenten, stilte, lekker eten en je eigen kamertje aan toe om je terug te trekken en je hebt de meest fantastische retraite! Wordt vervolgd samen met @petra.elberse AHOPetra en grietwww.grietdekeyser.nu#Averbode #Herfstretraite #Verbinding #DoInYoga #Loslaten #Natuurbeleving #Mayawijsheid … See MoreSee Less
Morgen is het zover, dan stappen @petra.elberse en ik samen met 9 dames deze prachtige retraite in.Genieten van de mooie natuur, zachte yoga, lekker eten, tijd voor jezelf, meer leren over de maya wijsheid, ontspannen Genieten van de serene omgeving. We creëren een bedding waarin we samen helemaal kunnen landen en opladen en onze creatieve energie laten stromen in de sfeer van de herfst. Joepie 🍁🍂🤗 … See MoreSee Less
Eén van mijn hobby’s: Potten draaien bij Jan Welffens.
[modula id=”1605″]
“Therapie is een groot woord, maar het is wel duidelijk dat de activiteit van het pottendraaien, met name het centreren of organiseren van de klei rond het middelpunt, alleen maar mogelijk is indien men vanuit het eigen middelpunt kan vertrekken (ook wel Hara genoemd). Voor al wie op zoek is naar dit middelpunt in zichzelf, en wie is dat niet, kan pottendraaien een ondersteunende activiteit zijn”.
