Anna Elisabeth Röcker
In dit boek vind je heldere suggesties voor zelf behandelingsmethoden zoals acupressuur, yoga en ademhalingsoefeningen volgens de traditionele Chinese geneeskunde. Het boek werkt met handige kaarten; zo kan je een overzicht krijgen over de meridianen en hun betekenis. En je leert over de orgaanklok; op de orgaanklok kan je aflezen welk orgaan er op dat tijdstip extra energie krijgt. Je kan specifiek je oefeningen doen op het moment dat het specifieke orgaan het meeste energie opneemt.
