Zelfzorg in deze bizarre tijden

Er is veel veranderd. Veel zaken die we heel vanzelfsprekend vonden zijn dat nu vaak niet meer en dat geeft stress en een onveilig gevoel.
Hoe groot is de impact van corona en de maatregelen op jouw leven? Hoe bepaalt deze pandemie jou gevoel van gezondheid, vrijheid en welzijn?
Misschien valt dat bij jou persoonlijk nogal mee, toch zul je ook de de impact gewaar worden vanuit de maatschappij, je omgeving en de mensen om je heen.


Wake-up call

Deze uitdagende tijd vraagt om goed voor jezelf te zorgen. 

Je kan deze periode zien als een wake-up call om jezelf innerlijk sterker te maken en “terug te keren naar jouw bronkracht”. Misschien doet het bij jou een belletje rinkelen om jouw verantwoordelijkheid te nemen en bewuster om te gaan met jouw eigen welzijn, jouw gedachten en emoties, om bewust om te gaan met de natuur en onze aarde.

Wat eet je, welke producten gebruik je? Zonder met het vingertje te wijzen denk ik dat we met z’n allen daar nog meer bewust van mogen zijn.